يقين الزهراء



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ألم الظهر بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
منشئ الموقع
منشئ الموقع
avatar

ذكر
عدد المشاركات : 329
نقاط : 612
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: ألم الظهر بالصور   الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 6:55 pm


ألم الظهر بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عندما يصاب الإنسان بألم الظهر يبدأ بمحاولات العلاج وحتى قد يضطر إلى إجراء بعض العمليات الجراحية ومن المعلوم إن بعض الأدوية تصلح مع شخص ولكنها لا تصلح مع الآخر وكذلك الحال مع طرق العلاج الأخرى ولكن مسكنات الألم في حالة ألم الظهر ضرورية إلا أنه يجب الحذر من الإكثار منها خصوصا للمصابين بالقرحة أو أمراض المعدة وإذا لم تنفع المسكنات يجب مراجعة الطبيب . وكذلك هناك بعض التمارين البسيطة التي لها فعالية جيدة في تخفيف آلام الظهر وهذا يخالف اعتقاد بعض الأشخاص إن بقائهم بالفراش يساعد على تخلصهم من ألم الظهر بينما المطلوب أن يتخلص الإنسان من الحركات القوية والمفاجئة أو حمل الأشياء الثقيلة

هناك كثير من الإصابات بألم الظهر بسبب:

الرياضة والحوادث المؤلمة
الوزن الزائد والتهاب المفاصل
المشاكل النفسية وحصوات والتهابات الكلى
الكسور والتعرض للهواء البارد
هنا يبدأ الألم المزعج ببطىء أو فجأة عن الحركات الخاطفة و السريعة



هذا صورة تشريحية لفقرات الظهر القطنة و التى غالبا ما تحدث عندها المشكلة

هذة الصورة توضح خط سير الألم من اسفل الظهر الى الرجلين



هنالك علاجات كثيرة و إن كنت أفضل العلاجات التقليدية و التى دمجت بعض منها لتكون علاج متكامل و شامل بإذن الله

تشتمل العلاجات التقليدية على

*الراحة
* التدليك العلاجي * الكيروبراكت " تحريك الفقرات " الحجامة الجافة و الرطبة
* التمرينات العلاجية
* السباحة العلاجية


العلاج مراحل و أنواع و طرق و أساليب و من أهمها


* الراحة و أحيانا تناول بعض المسكنات عن طريق الطبيب المتخصص !!
* التدليك الطبي
* التمرينات التأهيلية
* التعود على أوضاع الجسم الصحيحة " الوقاية خير من العلاج "
* و من خلال تخصص فى إعادة التأهيل و التدليك الطبي وجدت أنه علاج مكمل و فعال لمشكلة الظهر خاصة مع استخدام بعض أساليب مدمجة بين الطب النبوى و الطب الغربي
فالأبحاث الطبية الحديثة تعتبر التدليك وسيلة مزدوجة من حيث التنشيط و التهدئة فهو منشط و مهدئ طبيعي . فحركات التدليك تعمل تنشيط القدرات الفسيولوجية كما تعمل على استرخاء العضلات ، وتهدئة ضربات القلب السريعة، وخفض ضغط الدم المرتفع، وصفاء الذهن المضطرب.. وقد وجد أن هذا الاسترخاء أو المفعول المهدئ يعتبر دعامة أساسية للصحة والحيوية.

و تكمن معظم أسرار التدليك في معرفة نقاط التأثير في الجسم و التي عن طريق التعامل معها بالضغط أو التدليك أو بالشفط يتم تنشيط أو استرخاء أو تسكين الألم فى جزء أو أجزاء في الجسم . و تعد معرفة مناطق التنشيط و الاسترخاء من مؤشرات كفاءة المعالج

** هذة الصورة توضح أنه يمكن السيطرة على بعض مشاكل الظهر من باطن القدم وأفضّل أن يستخدم ضمن برنامج علاجي و ليس منفردا و نتائجه رائعة **
و هو علم الطب البديل القديم والحديث و الفعال فى علاج المشكلة عند الطبيب المتخصص و الذى يحتوى على الكيروبركت و الحجامة و المساج و لكن أنبه "" يجب أن يكون تحت اشراف طبي ""



**** بعد علاج الأعراض يجب علاج المشكلة ***

عن طريق تمرينات إعادة التأهيل ..
يصمم المتخصص البرنامج التأهيلي حسب ظروف المريض و التاريخ المرضي و التشخيص..
أولا : يجب أن تعلم أن تقوية بسيطة لعضلات الظهر و البطن تجنبك الألم و المشاكل سنوات .
ثانيا : التمرين بسيط جدا يمكنك تأديته فى المنزل
ثالثا : التمرينات العلاجية فى الماء وهى هامة جدا و قد تشعرك بالشفاء بسرعة
رابعا : صحح عاداتك من جلوس و مشي و أكل ..



احذر العادات الغير سليمة مثل الجلوس الخاطىء

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hfah.3oloum.com
الحزينة
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد المشاركات : 400
نقاط : 409
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: ألم الظهر بالصور   الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 7:14 pm

ثانكس على الموضوع وعلى المعلومات الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جمر الهوى
نائب المدير
نائب المدير
avatar

انثى
عدد المشاركات : 496
نقاط : 780
السٌّمعَة : 3

مُساهمةموضوع: رد: ألم الظهر بالصور   الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 7:24 pm

كفانا الله شر هالامراض

مشكورر على الموضوع

ويعطيك العافية

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ألم الظهر بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
يقين الزهراء :: يقين الإجتمآعية .. :: يقين الأسرة و الطفل .. :: يقين الطب والصحة-
انتقل الى: