يقين الزهراء



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التين أفضل منشط للذاكرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جمر الهوى
نائب المدير
نائب المدير
avatar

انثى
عدد المشاركات : 496
نقاط : 780
السٌّمعَة : 3

مُساهمةموضوع: التين أفضل منشط للذاكرة   الإثنين نوفمبر 01, 2010 10:24 pm



وصلت دراسة مصرية حديثة إلى أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين، وذلك لإحتوائها على أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة.



وأوضحت الدراسة أن تناول التين في أوقات المذاكرة ينشط ذاكرة الطلاب، لإحتوائها على السكريات التي تصل لنسبة 60% والتي تساعد الجسم على امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها، طبقاً لما ورد بجريدة "الراية القطرية".


وأشارت الدراسة إلى أن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان، وأن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، مثل الوقاية من سرطان القولون والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، كما يعتبر مليناً جيداً للأمعاء، لذا يُنصح المرضى المصابون بتناوله على الريق لعدة أيام. هذا بالإضافة إلى أن التين يساعد في التخلص من السعال ومفيد لمرضى الربو الشعبي والتهابات الشعب الهوائية .


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
منشئ الموقع
منشئ الموقع
avatar

ذكر
عدد المشاركات : 329
نقاط : 612
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: رد: التين أفضل منشط للذاكرة   الإثنين نوفمبر 01, 2010 11:04 pm





الله يعطيش العافية

على العمل الرائــــــع

الى الامام

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hfah.3oloum.com
الحزينة
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد المشاركات : 400
نقاط : 409
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: التين أفضل منشط للذاكرة   الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 3:26 pm

مشكورة على المعلومات الجيدة والمفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخُزآمى
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
عدد المشاركات : 129
نقاط : 171
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: التين أفضل منشط للذاكرة   الخميس نوفمبر 04, 2010 1:54 pm

مشكوورة جمر ع المعلومة
يعطيش العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التين أفضل منشط للذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
يقين الزهراء :: يقين الإجتمآعية .. :: يقين الأسرة و الطفل .. :: يقين الطب والصحة-
انتقل الى: